Personas con déficit de atención se pueden beneficiar de esta práctica que se enfoca en el logro de objetivos en plazos determinados

El 'coaching', esa suerte de entrenamiento y fortalecimiento de actitudes, hace mucho tiempo que dejó de ser una herramienta exclusiva del mundo empresarial y hoy se emplea con éxito en personas con trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH).

Como explica la doctora Beatriz Duda, 'coach' de TDAH y presidenta de la Asociación Peruana de Déficit de Atención, el 'coaching' para TDAH busca que las personas se tracen metas, identifiquen sus habilidades y repotencien las que ya tienen. Consideremos que quienes tienen TDAH y no han sido diagnosticados ni tratados a tiempo presentan problemas en la escuela, universidad o trabajo y arrastran una historia de fracasos o constantes llamadas de atención, debido a la falta de capacidad para organizarse, para medir las consecuencias de actuar o hablar y para controlar sus emociones. Todas estas características son del TDAH, situación que, obviamente, también afecta la autoestima.

UN CONTRATO
Cuando se hace este tipo de 'coaching' con adolescentes es esencial elaborar un contrato en el que el joven y su 'coach' expongan, siempre de manera escrita, las metas que se quieren alcanzar. También se debe incluir una lista de recompensas (tiempo libre, reducción de los deberes caseros, salir al cine), establecer límites de tiempo para alcanzar determinados objetivos y colocar el contrato en un lugar visible.

Es básico también que el 'coach' brinde aliento y apoyo constante al adolescente. Los resultados lo motivarán a seguir adelante y a replantearse los objetivos o incluir otros nuevos.

Y si se trata de niños pequeños (que están en primaria), son los padres los que reciben el 'coaching' y ellos deberán ponerlo en práctica en el hogar.

EL DATO:
Más información sobre el tema en esta web: www.deficitdeatencionperu.org